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竹荪鱼丸
竹荪鱼丸
类别:
云贵菜
工艺:
汆
食材:
菜品特点:
不详
食谱相克:
不详
历史文化:
竹荪鱼丸是昆明传统汤菜。鱼丸用滇池所产的马鱼,其肉有弹性,味鲜美,以肉制成丸子与竹荪、鸡汤同煮而成。竹荪脆香,鱼丸滋嫩,汤清味鲜。竹荪,在云南主产于昭通地区。传说,远古的昭通,恶龙作怪,连降暴雨,洪水
原料
:
鲻鱼600克,竹荪(干)20克,火腿30克,豌豆苗30克,味精2克,胡椒粉2克,鸡油15克,盐8克,猪油(炼制)20克,
制作过程
:
1. 用清水将竹荪涨发,除去菌盖和菌托,洗净;
2. 洗净的竹荪顺长剖开,切成马眼片,放入二汤中氽透,沥去水分;
3. 火腿(云腿)切成同样大小的马眼片;
4.马鱼(鲻鱼)宰杀去鳞,清除内脏洗净,用刀沿背脊骨剖开,整鱼剔除骨刺;
5. 将两爿鱼肉皮朝下摆在案板上,用快刀呈垂直方向刮下鱼肉,清除小刺、筋膜,捶成鱼茸;
6. 鱼茸内加入凝固的熟猪油,放入容器内向一个方向快速搅动,至鱼茸颜色变白,再逐次加入鸡清汤40毫升,继续搅至鱼茸起劲,汤分吸干,加入盐、味精和匀;
7. 炒锅置中火,注入鸡清汤1060毫升,烧至约摄氏70 度时,用手把鱼茸挤成小丸子入汤内,下云腿、竹荪、盐、味精、胡椒粉,沸后去浮沫,下豌豆尖,淋入鸡油,盛入汤碗即成。
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